아이 생활 루틴 진단 도구
우리 아이 하루 루틴,
어디부터 잡아야 할까요?
만 5~8세 아이의 아침, 귀가 후, 저녁 전환, 잠자리 흐름을 간단한 질문으로 점검하고 먼저 정리하면 좋은 생활 루틴 방향을 확인해보세요.
이 도구는 의학적·발달 검사가 아니라, 가정에서 아이의 생활 흐름을 정리하기 위한 참고용 루틴 점검 도구입니다.
ROUTINE CHECK
12개 질문에 답하면 루틴 유형이 나옵니다
평소 아이의 모습을 기준으로 가장 가까운 답을 선택해주세요. 결과는 아이를 평가하기보다, 부모가 먼저 정리할 생활 장면을 찾는 데 초점을 둡니다.
1. 아침에 일어나서 세수·옷 입기까지 시간이 오래 걸리나요?
2. 등원 전 가방, 준비물, 옷차림 확인을 부모가 여러 번 말해야 하나요?
3. 아침 시간이 급해지면서 부모와 아이가 자주 부딪히나요?
4. 집에 오자마자 가방, 신발, 외투가 아무 곳에 놓이는 편인가요?
5. 귀가 후 손 씻기나 옷 갈아입기를 자주 잊어버리나요?
6. 귀가 후 쉬는 시간과 숙제·정리 시간이 잘 구분되지 않나요?
7. 놀이를 멈추고 저녁 식사나 씻기로 넘어가는 과정이 어렵나요?
8. 장난감이나 책 정리를 시작하기까지 시간이 오래 걸리나요?
9. 저녁 시간에 부모가 “이제 그만”, “정리해”를 반복하게 되나요?
10. 양치, 잠옷, 책 읽기, 불 끄기 순서가 매일 길어지나요?
11. 잠자리에 누운 뒤 물 마시기, 화장실, 장난감 찾기 등이 반복되나요?
12. 잠자리 시간이 늦어져 다음 날 아침에도 영향을 주는 편인가요?
루틴 결과
결과 유형
결과 설명이 표시됩니다.
먼저 잡으면 좋은 방향
아이에게 필요한 루틴 방향이 표시됩니다.
아침·등원
0 / 6
귀가 후
0 / 6
저녁 전환
0 / 6
잠자리
0 / 6
오늘부터 해볼 수 있는 작은 실천
루틴 진단은 아이를 평가하는 것이 아니라, 하루 흐름을 쉽게 만드는 출발점입니다
루루노트는 아이가 집에서 하루 일과를 조금 더 쉽게 따라갈 수 있도록 생활 루틴표, 순서표, 부모용 점검 가이드를 계속 정리합니다.